Selbstbewusst durch die Ausbildung?

Hallo Zusammen👋,

oftmals fällt es Auszubildenden schwer offen und ehrlich über ihre Gefühle und Gedanken zu sprechen oder einfach mal „Nein!“ zu sagen😶. Doch wenn man Selbstbewusst handelt, kann man dieses Problem schnell überwinden💪.

Dementsprechend habe ich am Montag zusammen mit Daria Volkmann und Ilias Thanos ein Seminar zur Stärkung des Selbstbewusstseins im BBZ (Berufsbildungszentrum) in Siegen besucht🤩.

Nach einer intensiven Vorstellungsrunde haben wir Gemeinsam mit der Dozentin und zwei weiteren Azubis verschiedene Übungen bearbeitet, Videos💻 dazu angeschaut und Vorträge gehalten.

Folgende Themen wurden besprochen:

- Wer bin ich und was denke ich über mich?

- Was ist mir wichtig?

- Sätze positiv und selbstbewusst formulieren

- Selbstbewusstes Grüßen und Vorstellen

- Selbstbewusstes Auftreten

- Körperhaltung/Gestik/Mimik beim präsentieren

- „Nein!“ sagen

Insgesamt hat uns das Seminar sehr gut gefallen da es sehr interessant und hilfreich war🤩. Ich konnte das Gelernte sofort in meiner neuen Abteilung anwenden!